Второй эпизод второго сезона подкаста «Семейно-бытовое», в котором Даша Нечайкина кричит, рычит, хохочет и ругается. Всё, для того чтобы наглядно показать мне и нашим слушателям, как проживать сложные эмоции. Не пропустите!

Выпуск о базовых эмоциях, их проявлениях и проживании. Зачем они нам и почему из 4-х эмоций базовой комплектации человека только одна приятная. Ещё говорим о важности жалеть себя и почему это так трудно бывает сделать.

***

Книга, которую мы упоминаем в эпизоде: «Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть». Бессел ван дер Колк.

***

Полная транскрипция эпизода для тех, кому больше нравится читать, по ссылке:

***

Сделать пожертвование https://help.domgdeteplo.ru/

Узнать о нас больше:

Вконтакте https://vk.com/domgdeteplo

Инстаграм https://www.instagram.com/domgdeteplo/

Почта info@domgdeteplo.ru

***

Этот эпизод вышел при поддержке:

- Фонда Президентских грантов https://президентскиегранты.рф

- Благотворительного фонда Владимира Потанина https://www.fondpotanin.ru/