DiscoverСемейно-бытовоеНакрыться одеялом и есть крахмал столовой ложкой
Накрыться одеялом и есть крахмал столовой ложкой

Накрыться одеялом и есть крахмал столовой ложкой

Update: 2021-04-15
Share

Description

Первый эпизод второго сезона.


Все ужасы прошлого года, все вызовы нового, да петербургский февраль, известный своей отвратительностью, сошлись и лишили сил. Если вам тоже этот год даётся сложно, а приход пыльной городской весны не ободрил как ожидалось — этот сезон для вас.


Готовим десять эпизодов о самопомощи в трудные времена. Мы уже записали пять с крутыми экспертами: психиатром сомнологом, физическим терапевтом, банным блогером и уже любимой слушателями Дашей Нечайкиной. Собрали для вас простые и бесплатные (почти все!) способы справляться с эмоциональными нагрузками и стрессом.


В первом эпизоде говорим с психологом конфликтологом про волну всеобщего и личного бессилия. Выбираем кого обвинить и ищем кто нас спасёт. Начнём выращивать задохлый (пока!) росток внутренней опоры. Инвентаризируем сусеки, чтобы наскрести хотя бы 20 грамм сил на перемены и начнём выкуривать на поверхность персональных демонов.


***

Полная транскрипция эпизода для тех, кому больше нравится читать, по ссылке: https://docs.google.com/document/d/1fRH9atuqAmR9M_qZ7lScvCPwSHZ_dbmjqd871wlnl_U/edit?usp=sharing


***

Сделать пожертвование https://help.domgdeteplo.ru/


Узнать о нас больше:

- Вконтакте https://vk.com/domgdeteplo

- Инстаграм https://www.instagram.com/domgdeteplo/


Почта info@domgdeteplo.ru

***

Этот эпизод вышел при поддержке:


- Фонда Президентских грантов https://президентскиегранты.рф


- Благотворительного фонда Владимира Потанина https://www.fondpotanin.ru/

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Накрыться одеялом и есть крахмал столовой ложкой

Накрыться одеялом и есть крахмал столовой ложкой

БФ «Теплый дом»