DiscoverNormal FeelingsВыпуск для тех, кто устал, как и мы! Создаём клёвую рутину, заботимся о себе и шутим
Выпуск для тех, кто устал, как и мы! Создаём клёвую рутину, заботимся о себе и шутим

Выпуск для тех, кто устал, как и мы! Создаём клёвую рутину, заботимся о себе и шутим

Update: 2024-04-04
Share

Description

Поделились секретиками своей рутины, которая держит нас на плаву и постарались передать тёплое настроение вам!


Последний месяц для нас обеих был на высоких скоростях. Ника собрала все свои вещи и снова переехала, на этот раз в Москву делать диджитал визу в Лиссабон. Инга страдает вторую неделю без электричества дома и всё свое накопленное спокойствие и ресурс спустила на эту ситуацию. Поэтому встал актуальный вопрос — а как справляться со всем, когда силы на пределе? Что нас наполняет, что вдохновляет? Как часто мы испытываем фомо или находим себя в состояние апатии? Всё это обсудили в эпизоде!


Спасибо, что слушаете нас и поддерживаете добрым словом. Ставьте оценки в приложениях, где слушаете подкаст, нам это важно!


Обнимаем вас,

Ника — https://www.instagram.com/nika.dmi

Инга — https://www.instagram.com/belingua

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Выпуск для тех, кто устал, как и мы! Создаём клёвую рутину, заботимся о себе и шутим

Выпуск для тех, кто устал, как и мы! Создаём клёвую рутину, заботимся о себе и шутим