Диеты и детокс: вся правда и мифы

Update: 2021-11-23

Description

Четвертый эпизод нашего подкаста мы посвятим трем самым популярным вещам 21 века - двум ДЭ - детоксу и диетам. Разбираться будем вместе с Олесей Терещенко - нутрициологом, Health Coach по здоровому питанию и по совместительству основателем лектория Городсад.

Как сесть на диету и какую выбрать

Как правильно выбрать ПП продукты

Что такое детокс и зачем он нужен

Как правильно входить и выходить из детокаа

Как сохранить результат после диеты

Как понять, что диета подходит

Гость: Олеся Терещенко - https://www.instagram.com/olesya_healthcoach/

Кафе осознанного питания "Мы есть" https://www.instagram.com/weareekb/

Comments

In Channel

Трезвая жизнь, бесконечное похмелье, первый раз | Мухин

2023-12-1440:07

Созависимость, сексоголизм, гиперконтроль | Булах

2023-12-0733:41

Дудка дьявола, легкие, никотин | Ахвердиева

2023-11-2241:40

Пищевые триггеры, кофе и сахар, любовь к еде | Лобанова

2023-11-1547:32

Лудомания, работа в группе, нейромедиаторы | Лейдерман

2023-11-0839:15

Чувство стыда, срывы, работа с последствиями | Фишер

2023-11-0244:19

Мы Есть - 5 лет спустя!

2023-05-1450:41

Беременность и питание: забота о здоровье будущих мам и малышей

2023-04-3028:57

Микробиота: погружение в удивительный микромир, как микробы помогают нам и зачем они нужны

2023-04-1629:14

Детское питание: основные правила, как наладить рацион и поймать баланс

2023-04-0239:27

Как понять что тебе нужно к нутрициологу: здоровое питание для всех

2023-03-1937:57

Этикетки и буквы: учимся читать, состав, срок годности

2023-03-0543:36

Лечебное голодание: как правильно голодать без вреда для здоровья и не вернуть потерянное обратно

2022-05-1743:44

Work-life balance: как построить гармоничные отношения между работой и личной жизнью

2022-05-0339:42

Расстройство пищевого поведения: у детей и взрослых, диеты, пищевые привычки

2022-04-1941:12

На вкус и цвет: вегетарианство, веганство, интуитивное питание, праноедение

2022-04-0641:36

Чем кормить иммунитет: витамины, БАДы и чеснок в киндере

2021-12-0538:40

Диеты и детокс: вся правда и мифы

2021-11-2340:16

Лактоза и глютен: польза или вред для здоровья

2021-11-1134:03

Главные друзья - кофе и сахар

2021-10-0752:11

00:00

Диеты и детокс: вся правда и мифы

#box-pro-ellipsis-176419489138876{-webkit-line-clamp:2;}Диеты и детокс: вся правда и мифы

Диеты и детокс: вся правда и мифы

Диеты и детокс: вся правда и мифы