DiscoverМеняй!Завершаем год с заботой о себе: как выжить в декабре и всё успеть?
Завершаем год с заботой о себе: как выжить в декабре и всё успеть?

Завершаем год с заботой о себе: как выжить в декабре и всё успеть?

Update: 2025-12-11
Share

Description

Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: 

- Обещанный чек-лист и доп материалы будут здесь: https://t.me/podcast_change


Итак, о чем мы сегодня поговорим?

— Обсудим, как не сойти с ума под Новый год

— Узнаем, почему в конце года замедление - это лучшая стратегия 

— Поговорим, почему важно закрывать гештальты (особенно в декабре)

— Разберемся, как заранее подготовиться к новогодний праздникам

— И, конечно, поймем, как как завершить 2025-ый с заботой о себе

— и многое другое:)

***

Слушайте подкаст «Нормально же общались» по ссылке https://normtalking.mave.digital/

***

Дополнительную информацию к теме выпуска и приятное общение со мной ищите здесь:

Телеграм: https://t.me/podcast_change

По вопросам и предложениям: anastasiiamizerova@gmail.com

Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Завершаем год с заботой о себе: как выжить в декабре и всё успеть?

Завершаем год с заботой о себе: как выжить в декабре и всё успеть?