Как диеты вызывают РПП у здоровых людей: Вирус похудения
Update: 2025-06-27
1
1Description
Индустрия продуктов для похудения оценивается в более чем 300 млрд долларов, а 35% людей, когда-либо сидевших на диете, сталкиваются впоследствии с нарушением пищевого поведения. Погоня за худобой — глобальная одержимость, которая питается нашими деньгами и самооценкой.
В этом выпуске подкаста «Ешь спокойно!» разберемся, почему мы так легко попадаем в эту ловушку и как выйти из порочного круга перфекционизма и недовольства собой, сместив фокус на окружающий мир.
Подписывайтесь, чтобы не пропускать новые выпуски.
Поддержать проект можно здесь: https://boosty.to/eatinpeace/donate
Вступить в закрытый РПП-чат «Ешь спокойно»: https://paywall.pw/zqdwgpr1vkdr
По вопросам консультаций и тренировок: https://t.me/thedragonbird
По вопросам сотрудничества: eat.n.peace@gmail.com
«Ешь спокойно» Вконтакте: https://vk.com/eat_in_peace
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
