DiscoverТолько честно?Как избавиться от низкой самооценки и поверить в себя?
Как избавиться от низкой самооценки и поверить в себя?

Как избавиться от низкой самооценки и поверить в себя?

Update: 2024-08-101
Share

Description

Мы поговорили о том, как мы справляемся с самокритикой, обесцениванием и прочими «моментами», которые сказываются на отношении к себе и ведут к низкой самооценке. Как мы пытаемся не быть заложницами придирок к себе и отсоединяемся от них так, чтобы это не влияло на планы и возможность получать от жизни удовольствие.
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Как избавиться от низкой самооценки и поверить в себя?

Как избавиться от низкой самооценки и поверить в себя?