Боюсь и стесняюсь людей. Как общаться?

Update: 2024-11-17

Description

Вы боитесь не понравиться людям? Или понравиться, а потом осторожничаете, чтобы не разонравиться?

Как часто вы размышляете о том, что о вас думают другие? Влияют ли такие размышления на ваше состояние?

Мы поговорили о социальной тревоге. С чем остается только смирится, а что можно изменить? Ищем ответы в новом выпуске Только честно!

Наш телеграм канал, где мы читаем книгу https://t.me/+3y165xRn-LdiYTk6

Comments

In Channel

Как остановить круговорот мыслей и тревоги? Техники самопомощи

2025-08-1044:11

Как найти силу в негативе?

2025-07-2546:42

Нам 1 год! Праздничный выпуск с ответами на ваши вопросы

2025-07-0801:20:10

Как понять, чего я на самом деле хочу? (и почему иногда желания — это ловушка)

2025-06-2037:23

Чтение мыслей: тревожная телепатия

2025-06-0634:30

Как обрести уверенность в себе?

2025-05-2355:00

Почему мы сравниваем себя с другими — и как это разрушает контакт с собой?

2025-05-0244:11

Самопознание: с чего начать?

2025-04-1755:26

Тревога из-за социальных сетей

2025-02-1644:38

Тревожное планирование

2025-02-0253:54

Тревога из-за денег... Как с ней быть?

2025-01-1901:01:27

Новый год! Ожидания vs Реальность

2024-12-2944:29