DiscoverХлеб с масломКак уксус влияет на вес, сахар в крови и чувствительность к инсулину
Как уксус влияет на вес, сахар в крови и чувствительность к инсулину

Как уксус влияет на вес, сахар в крови и чувствительность к инсулину

Update: 2025-06-30
Share

Description

Говорим про влияние уксуса на ваше метаболическое здоровье. Каков механизм воздействия и какие научные данные об этом есть? Должен ли уксус быть частью вашей диеты при похудении и кому следует его избегать?


Японское исследование, о котором я говорю в подкасте PMID: 19661687

 

Если вам нужна помощь в изменении образа жизни, внедрении привычек, сбросе или наборе веса – оставляйте заявку. Я с вами свяжусь!


Оставить заявку: https://tally.so/r/wvqg0X


Instagram: @sofya_alexeeva


TG-канал: @xlebsmaslom1


Сайт с услугами: https://bento.me/alexeevanutrition






Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Как уксус влияет на вес, сахар в крови и чувствительность к инсулину

Как уксус влияет на вес, сахар в крови и чувствительность к инсулину