Кофе: пить или не пить? Вот в чем вопрос.
Update: 2025-06-04
Description
Привет! Меня зовут Соня, я нутрициолог и коуч по питанию. Это мой тестовый первый выпуск здесь :)
Сегодня говорим про кофе. Так ли опасен кофе и кофеин, как пишут в интернетах? Полезные свойства и важные риски, опираясь на научные данные. Какая доза безопасна, а какая еще и полезна? Влияние кофе на когнитивные способности, выносливость и сон.
Мои соцсети для связи:
https://bento.me/alexeevanutrition
Инстаграм https://www.instagram.com/sofya_alexeeva/
Telegram-канал @xlebsmaslom1
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
