DiscoverМедитации от психолога КПТМедитация Благодарности 2.0.
Медитация Благодарности 2.0.

Медитация Благодарности 2.0.

Update: 2023-12-09
Share

Description

Это дополненная версия практики благодарности, которую можно практиковать в любое время суток.


Благодарность - это неотъемлимая черта удовлетворённого и счастливого человека.

Благодарность - это навык, она не приходит к нам сама собой, ей следует учиться и фокусироваться на ней.

Один из величайших умов в истории западной цивилизации, Цицерон, так говорил о ней: «Ни одним качеством я не хотел бы обладать в такой степени, как умением быть благодарным. Ибо чувство благодарности — это не только величайшая добродетель, но и мать всех других добродетелей.»




Comments 
In Channel
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Медитация Благодарности 2.0.

Медитация Благодарности 2.0.