DiscoverМедитации от психолога КПТМедитация «Дары Осени»
Медитация «Дары Осени»

Медитация «Дары Осени»

Update: 2024-09-27
Share

Description

Осень – пора, когда многие люди сталкиваются с необъяснимым ухудшением настроения. Завершается период тепла, начинается холода, что способствует росту депрессии и хандры.

Данная практика направлена на то, чтобы сместить фокус внимания с увядания, на то, что осень несёт в себе, на то, что вдохновляет и насыщает.

Участвуйте в бизнес-ретрите "В тишине": 
https://bondin.su/business-retreats

Comments 
In Channel
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Медитация «Дары Осени»

Медитация «Дары Осени»