Медитация Любящей Доброты
Update: 2022-04-23
Description
Одна из главных практик буддийской традиции.
Согласно легенде, Будда отправил своих учеников практиковать в лес.
Учёники пришли, однако оказалось, что лес занят злыми духами, которые стали издеваться и мешать практике.
Вернувшись к Будде, они услышали: «Это произошло потому, что у вас не было оружия.»
И он дал им оружие - учение о любящей доброте, благодаря, которому ученики сумели победить зло, скрывающееся в лесах.
В психологическом смысле, практика любящей доброты помогает:
- Обрести чувство принятия себя.
- Обрести любовь к себе.
- Увеличить ощущение любви в себе.
- Увеличить ощущение любви к людям.
- Нивелировать негативные эмоции и обиды.
Согласно легенде, Будда отправил своих учеников практиковать в лес.
Учёники пришли, однако оказалось, что лес занят злыми духами, которые стали издеваться и мешать практике.
Вернувшись к Будде, они услышали: «Это произошло потому, что у вас не было оружия.»
И он дал им оружие - учение о любящей доброте, благодаря, которому ученики сумели победить зло, скрывающееся в лесах.
В психологическом смысле, практика любящей доброты помогает:
- Обрести чувство принятия себя.
- Обрести любовь к себе.
- Увеличить ощущение любви в себе.
- Увеличить ощущение любви к людям.
- Нивелировать негативные эмоции и обиды.
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
