DiscoverМедитации от психолога КПТМедитация для глубокого сна. Спокойствие и расслабление: Облака. Море. Гора
Медитация для глубокого сна. Спокойствие и расслабление: Облака. Море. Гора

Медитация для глубокого сна. Спокойствие и расслабление: Облака. Море. Гора

Update: 2024-07-29
Share

Description

Погрузитесь в мир спокойствия и умиротворения со специально созданной медитацией для глубокого сна. Эта медитация предназначена для того, чтобы помочь вам расслабиться после долгого дня, освободить ум от тревожных мыслей и настроиться на спокойный, восстанавливающий сон.


Мягкий голос и успокаивающие звуки помогут вам снять напряжение, расслабить мышцы и достичь состояния глубокой релаксации. Каждое слово и звук подобраны таким образом, чтобы создать гармоничную атмосферу, способствующую плавному переходу ко сну.

Медитация для сна хорошо подходит для тех, кто страдает от бессонницы, испытывает стресс или просто хочет улучшить качество своего сна. Прослушивая её регулярно, вы заметите, как становитесь более спокойными и отдохнувшими, просыпаясь каждое утро с новыми силами и позитивной энергией.

Подарите себе заслуженный отдых и ощутите благотворное влияние на ваше здоровье и самочувствие.



Comments 
In Channel
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Медитация для глубокого сна. Спокойствие и расслабление: Облака. Море. Гора

Медитация для глубокого сна. Спокойствие и расслабление: Облака. Море. Гора