Медитация при ходьбе

Update: 2023-07-01

Description

Этот выпуск - о медитации при ходьбе: альтернативе для тех, кто чувствует, что не может медитировать традиционным способом, неподвижно сидя на одном месте.

Вы узнаете об особенностях и плюсах такой практики, а также о простых шагах, которые, как путеводитель, откроют вам путь и научат внутренней гармонии в движении.

Форма обратной связи: https://forms.gle/AjqC4SC3Qo3tMWNv5

Comments

In Channel

Как физические упражнения улучшают когнитивные способности и здоровье мозга в целом

2023-12-0318:04

Как найти идеального фитнес-тренера

2023-11-1222:05

Привычка 21: Миф или Правда?

2023-10-2931:30

Красное & Белое

2023-10-1512:53

Целлюлит

2023-10-0111:19

Обесценивание проблем худых

2023-09-1725:01

Восстановление после травм и растяжений опорно-двигательного аппарата

2023-08-1209:48

Биохакинг: будущее или просто хайповая тема

2023-07-2926:51

Формула выносливости

2023-07-1519:01

Медитация при ходьбе

2023-07-0111:22

Об интервальном голодании

2023-06-1719:48

6 советов по снижению веса, которые следует игнорировать

2023-05-2713:07

Об ошибках фанатов здорового образа жизни

2023-05-1310:21

Почему нужно отстать от себя, чтобы начать жить лучше

2023-04-2908:19

Умение слушать себя — это забота, а не эгоизм

2023-04-1506:45

Как отдыхать правильно, когда сил нет

2023-04-0124:13

11 Дыхательных практик на все случаи жизни - Часть 2

2023-03-1909:03

11 Дыхательных практик на все случаи жизни - Часть 1

2023-03-1109:21

00:00

#box-pro-ellipsis-175700775731123{-webkit-line-clamp:2;}Медитация при ходьбе

Медитация при ходьбе

Медитация при ходьбе