DiscoverЕшь Спокойно!Народные мифы и научные факты об искусственных подсластителях
Народные мифы и научные факты об искусственных подсластителях

Народные мифы и научные факты об искусственных подсластителях

Update: 2025-04-20
Share

Description

Искусственные подсластители давно стали привычной частью современного рациона, обещая сладость без калорий. Но что на самом деле происходит, когда мы их употребляем?

В этом выпуске мы разбираем научные данные о воздействии подсластителей на организм человека. Помогают ли они на самом деле снижать вес? Правда ли существует связь между подсластителями и раком? Как эти вещества влияют на микробиом кишечника и какие у этого могут быть последствия? Какие дозы считаются безопасными и как понять, сколько подсластителей вы потребляете ежедневно?

В этом выпуске представлены современные научные данные по теме с прямыми ссылками на исследования. Рассмотрим разные точки зрения и поделимся объективной информацией, которая поможет вам составить собственное мнение о подсластителях, учитывая тенденцию их растущего присутствия в пищевой промышленности.


Ваши комментарии, реакции и подписка на канал очень важны — спасибо, что поддерживаете! 

Помочь этому проекту жить и развиваться: https://boosty.to/eatinpeace/donate

Вступить в закрытый РПП-чат «Ешь спокойно»: https://t.me/+mJIffKMtvD8wZDk6

Сайт Яны: https://metamorphosa.me

ТГ-канал Яны: https://t.me/existentialshit

По вопросам сотрудничества: eat.n.peace@gmail.com

«Ешь спокойно» в VK: https://vk.com/eat_in_peace

«Ешь спокойно» на Youtube: https://www.youtube.com/@eat_in_peace

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Народные мифы и научные факты об искусственных подсластителях

Народные мифы и научные факты об искусственных подсластителях