DiscoverНакопились токсиныНаука здорового сна. Сомнолог Денис Бурчаков
Наука здорового сна. Сомнолог Денис Бурчаков

Наука здорового сна. Сомнолог Денис Бурчаков

Update: 2024-05-281
Share

Description

Партнер выпуска – компания Beauty Sleep, представляющая аnti-age подушку OMNIA https://beautysleep.ru/


Для слушателей подкаста «Накопились токсины» действует специальная скидка 7% по промокоду ТОКСИНЫ. Скидка распространяется на все товары на сайте партнера.


Реклама

ИП Полупанов Г.В. ИНН: 444300109806. Erid: 2SDnjeU6YmP


===

В этом выпуске подкаста «Накопились токсины» говорим о важности сна. Гостем выпуска стал сомнолог, врач-эндокринолог Денис Бурчаков.


С экспертом Игорь Кун поговорил о том, как сон влияет на качество жизни, а качество жизни – на сон, что такое гигиена сна и как подобрать лучшие постельные принадлежности.


===

Подкаст лейбла Rasstriga.doc


===

Денис Бурчаков https://t.me/s/doctor_midnight


===

Связанные выпуски:

Почему я не могу заснуть? Сомнолог София Черкасова https://podcast.ru/e/duf.C~i3XT


===

Обсудить этот и другие выпуски или оставить вопросы для будущих эпизодов можно в:

Телеграм «Душный ЗОЖник» https://t.me/kun_v_palto

Дзен «Душный ЗОЖник» https://dzen.ru/kun_v_palto

Сообщество «Накопились токсины» в ВК https://vk.com/pod_toxiny


===

Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе:

Apple Podcasts https://clck.ru/ehgmm

Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/22179885

YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLeS2c-h1qQHRtVGs4KRmGZjvBdQuFvKw6

Звук https://share.zvuk.com/cLQ0/3jvx8gfj

Spotify https://clck.ru/ehgri

Castbox https://clck.ru/ehgtZ

Google Podcasts https://clck.ru/32cEDQ


===

Контакт для связи rasstriga-channel@yandex.ru

















































Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Наука здорового сна. Сомнолог Денис Бурчаков

Наука здорового сна. Сомнолог Денис Бурчаков