После 40 лет в жизни женщины много чего меняется. Дети вырастают, бытовых забот становится меньше, успокаивается карьерная гонка, зачастую происходит развод. А заодно приходит понимание того факта, что жить одной на самом-то деле комфортно. Свободных женщин, которые ценят и любят свое одиночество, становится все больше.

 

Поэтому мы решили поговорить о женском одиночестве в 40+. Не о том стереотипном одиночестве, которое ассоциируют с тоской в женских глазах. А о реальном – осознанном, предоставляющем возможность полноценно заботиться о себе и жить свою лучшую жизнь. Эту тему мы обсудили с Ольгой Куликовой: она ведет популярный телеграм-канал «Как жить после 40?», где размышляет в том числе о преимуществах свободной жизни без активного поиска партнера.

Ольга Куликова, пиар-специалист, автор телеграм-канала «Как жить после 40?»

https://t.me/after40yo

 

Обсудить эпизод, задать вопросы, поделиться своими историями:

https://t.me/content40plus

  

Партнер подкаста — марка дермакосметики Vichy. 

Менопауза — естественный процесс гормональной перестройки организма. Она оказывает влияние практически на все органы женского тела, в том числе, на кожу. Помочь себе в этот период можно с помощью несложных привычек: употреблять меньше быстрых углеводов, вести подвижный образ жизни, ухаживать за кожей регулярно для поддержания ее хорошего качества и состояния.

 

Уход за кожей важен утром и вечером. Утром увлажняем, тонизируем и защищаем кожу от УФ-лучей, вечером очищаем и увлажняем кожу перед сном.

Марка Vichy уже более 20 лет изучает менопаузу и влияние этого периода на состояние кожи. Эксперты Vichy разработали гамму средств NEOVADIOL, которая предназначена специально для ухода за кожей в период пред-менопаузы.

Уплотняющий дневной лифтинг-крем Neovadiol для нормальной и комбинированной кожи https://clck.ru/3AgQnQ

Уплотняющий дневной лифтинг-крем Neovadiol для сухой кожи https://clck.ru/3AgQqv

Уплотняющий охлаждающий ночной крем Neovadiol https://clck.ru/3AgQsS

Бифазная сыворотка Neovadiol 5 действий https://clck.ru/3AgQuB

Реклама www.vichy.ru

ERID: 2VfnxyMNFAx

 

Команда

Автор и ведущая: Марина Сютаева 

Продюсер: Ксения Бурмистрова

Звук и монтаж: Юрий Шустицкий 

Обложка: Лиза Ландау

Креативный продюсер: Наташа Чернова

 

Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»