DiscoverГолосовые СообщенияОсознанная Жизнь #17 "Дубай-2" (14-20 февраля 2023)
Осознанная Жизнь #17 "Дубай-2" (14-20 февраля 2023)

Осознанная Жизнь #17 "Дубай-2" (14-20 февраля 2023)

Update: 2023-02-28
Share

Description

Продолжаю жить и сталкиваться с проблемами; фокусируюсь на себе и том что здесь и сейчас, не забывая про долгосрочные цели. Как это у меня получается? Подробно рассказываю в этом выпуске аудиоблога!


ТАЙМКОДЫ и ТЕМЫ


00:00 - Вступление: Цели и Мета-цель блога


03:44 - 1️⃣4️⃣/0️⃣2️⃣


- Работа, Работа, Работа


- Групповая терапия


- Важное и срочное?


06:00 -1️⃣5️⃣/0️⃣2️⃣


- Ощущения с Ultra


- Свободный день


08:03 -1️⃣7️⃣/0️⃣2️⃣


- Пробежал полумарафон (22км)


- Скорый отъезд


- Чего я жду по приезду


- Неожиданная проблема!


- Менеджмент мышц и привычки


13:16 -1️⃣8️⃣/0️⃣2️⃣


- Сборы и последний день


13:59 -1️⃣9️⃣/0️⃣2️⃣


- Миллион дел


- Комфорт в самолете возможен


- Подготовка к бегу


- Never Finished - David Goggins


17:56 -2️⃣0️⃣/0️⃣2️⃣


- Сделал 50+ задач


- Формулировка целей


- Финансы


- Iron Man? Ultra man?


- Пазл из 4-х частей


29:53 - Завершение


_____________________________


ПРЕДЫДУЩИЙ ВЫПУСК


1️⃣6️⃣ Осознанная Жизнь #16 "Дубай" (07-13 февраля 2023) - https://t.me/tip_podcast/183


______________________________


📼 Ссылка на мой YouTube канал - https://www.youtube.com/@alekseilitvinau


______________________________


💰 Ссылка на Patreon $$$ - https://www.patreon.com/alekseilitvinau


❤️ Donate with PayPal $$$ - https://bit.ly/3C3u9qb


_____________________________


🎵 Ссылка на Подкаст - https://anchor.fm/aleksei-litvinau


⛓ Cсылки на Телеграм Группу подкаста - https://t.me/tip_podcast


______________________________


📷 Мой Instagram - https://www.instagram.com/byaxe.sx


#блог

Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Осознанная Жизнь #17 "Дубай-2" (14-20 февраля 2023)

Осознанная Жизнь #17 "Дубай-2" (14-20 февраля 2023)

Aleksei Litvinau