DiscoverВасилисы ПремудрыеОт чего на самом деле зависит здоровье и сияние кожи? Женечка и Даша
От чего на самом деле зависит здоровье и сияние кожи? Женечка и Даша

От чего на самом деле зависит здоровье и сияние кожи? Женечка и Даша

Update: 2024-04-30
Share

Description

В апреле наша постоянная клиентка обратилась к нам, жалуясь на ухудшение кожи. Её домашний уход ей на 100% подходил, питание не менялось. В разговоре, выяснилось, что Ира несколько месяцев не работает и живет в сбитом режиме сна.


Так родилась идея подкаста, в котором мы расскажем о тонких взаимосвязях нашего образа жизни и внешнего вида.


Но расскажем не с точки зрения надоедливой теории, а с точки зрения нашего опыта и компетенций.


Про то, как наш сон определяет нашу молодость, и от чего зависит восстановление ночью. 


Как в конечном счете остаётся лишь выбор опираться на себя. Про усилие и расслабление. Про глубинное уважение себя. Про ответственность и внимание.


Про истинную цель здорового образа жизни — какой она может быть? Сохранение молодости? Долгожительство и живой мозг в старости? Деактивация «плохих» генов, которые мы передаем нашим детям?


Про изучение ритмов своего организма. 


Про хроническое воспаление и сахар. Про то, как здоровое питание может обогащать, а не обеднять рацион.


Про то, как можно беречь свое тело, относясь к нему с любовью.


Ведущие подкаста:


Женечка Малиновская — создательница Белого Пиона

Даша Шевелёва — диджитал-творец Белого Пиона

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

От чего на самом деле зависит здоровье и сияние кожи? Женечка и Даша

От чего на самом деле зависит здоровье и сияние кожи? Женечка и Даша

We and our partners use cookies to personalize your experience, to show you ads based on your interests, and for measurement and analytics purposes. By using our website and our services, you agree to our use of cookies as described in our Cookie Policy.