ПЫТКА ПЯТОК. Как правильно выбрать обувь и носки, зачем ходить на педикюр, как сделать стопу здоровой? Разговор с Ксенией Кохан, нетипичным мастером педикюра и подологом
Description
Но это к лучшему, ведь первый шаг в сторону позитивных изменений начинается с осознания проблемы.
Ксения поделилась с нами, как здоровье стоп влияет на весь организм? Каким образом связан лоб и стопы?
Зачем нужно ходить босиком и как можно улучшать функциональность стоп дома?
Рассказала топ-5 ошибок в уходе за ногами и поделилась своим виденьем правильного педикюра. Спойлер: вы удивитесь!
Дала советы по выбору обуви и целую инструкцию по измерению всех нужных параметров!
Высказалась насчет носков, апельсиновых палочек, кусачек и ножничек, вросших ногтей и плоскостопия, мозолей.
А ещё дала ответ: всё-таки босоногая обувь или ортопедические стельки?
Бонус: Бег и стопы. Что важно знать, если занимаешься бегом.
Гость: Ксения Кохан, нетипичный мастер педикюра и подолог
Ведущая: Даша Шевелёва, диджитал-творец Белого Пиона
United States
