Основная причина переутомления глаз и ухудшения зрения — узкая специализация, приспособление к однообразным и часто повторяющимся задачам. 

Этот урок «перезагружает» зрение и связанные с ним функции через исследование полного спектра движений глаз. Найдите немного свободного места на полу, выключите свет и внимательно слушайте мои инструкции. 

Приятной практики и новых открытий!