Почему нужно отстать от себя, чтобы начать жить лучше

Update: 2023-04-29

Description

В этом выпуске я поговорю на эту простую, и в то же время сложную, в понимании тему.

Её я раскрою в нескольких блоках и поговорю о том:

Почему нам трудно радоваться своим успехам
Как расти и развиваться, а именно о желании хотеть быть лучше, о похвале и как она может влиять на результат.
Как отстать от себя. Я дам несколько практических рекомендаций, которыми я сама активно пользуюсь.

Форма обратной связи: https://forms.gle/AjqC4SC3Qo3tMWNv5

Comments

In Channel

Как физические упражнения улучшают когнитивные способности и здоровье мозга в целом

2023-12-0318:04

Как найти идеального фитнес-тренера

2023-11-1222:05

Привычка 21: Миф или Правда?

2023-10-2931:30

Красное & Белое

2023-10-1512:53

Целлюлит

2023-10-0111:19

Обесценивание проблем худых

2023-09-1725:01

Восстановление после травм и растяжений опорно-двигательного аппарата

2023-08-1209:48

Биохакинг: будущее или просто хайповая тема

2023-07-2926:51

Формула выносливости

2023-07-1519:01

Медитация при ходьбе

2023-07-0111:22

Об интервальном голодании

2023-06-1719:48

6 советов по снижению веса, которые следует игнорировать

2023-05-2713:07

Об ошибках фанатов здорового образа жизни

2023-05-1310:21

Почему нужно отстать от себя, чтобы начать жить лучше

2023-04-2908:19

Умение слушать себя — это забота, а не эгоизм

2023-04-1506:45

Как отдыхать правильно, когда сил нет

2023-04-0124:13

11 Дыхательных практик на все случаи жизни - Часть 2

2023-03-1909:03

11 Дыхательных практик на все случаи жизни - Часть 1

2023-03-1109:21

00:00

Почему нужно отстать от себя, чтобы начать жить лучше

#box-pro-ellipsis-175700762446087{-webkit-line-clamp:2;}Почему нужно отстать от себя, чтобы начать жить лучше

Почему нужно отстать от себя, чтобы начать жить лучше

Почему нужно отстать от себя, чтобы начать жить лучше