Толерантность к неопределённости: почему важно признавать, что не всё в вашей власти
Update: 2025-11-19
Description
Всем привет! Вышел шестьдесят первый выпуск нашего подкаста. Гостьей была Алевтина Яковлева ✨
Из выпуска вы узнаете:
01:07 Неопределённость в тревожном мире: почему её так сложно принять?
09:19 Что такое толерантность к неопределённости
17:40 Как выглядит человек, у которого её нет - и тот, у которого есть?
26:02 Как развивать толерантность к неопределённости?
Приятного просмотра!
Помните: тревога нормальна! Но иногда понимание "я не на всё могу повлиять" облегчает жизнь ❤️
Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/
Алевтина Яковлева: https://watamota.com/tproduct/543119761-626364846341-alevtina-yakovleva
Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
