DiscoverЧто скажут теломеры?наши 'точные нет' в питании и 5 healthy-любимчиков
наши 'точные нет' в питании и 5 healthy-любимчиков

наши 'точные нет' в питании и 5 healthy-любимчиков

Update: 2025-08-13
Share

Description

всем привет! 

в последнем выпуске сезона мы решили просто поболтать: поделились своими 'точными нет' в питании и образе жизни, а также в конце каждая из нас рассказала о 5 своих самых любимых продуктах – надеемся, что вам понравится такой расслабленный формат))


мы хотим сказать всем вам спасибо, что слушали нас и были рядом ❤

до скорых встреч!

___________________________________________

полезные ссылки: 

телеграм канал Маши – Maria’s notes: nutrition and health

телеграм канал Даши – monday morning club

приложение планировщик – Tappsk

малиновый уксус 

лапша быстрого приготовления

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

наши 'точные нет' в питании и 5 healthy-любимчиков

наши 'точные нет' в питании и 5 healthy-любимчиков