Discoverאישה בריאה עם מיכל שמחיאיך לגרום לילדים להרדם ולישון לילה שלם בקלות?עם סוזי גטניו
איך לגרום לילדים להרדם ולישון לילה שלם בקלות?עם סוזי גטניו

איך לגרום לילדים להרדם ולישון לילה שלם בקלות?עם סוזי גטניו

Update: 2022-08-15
Share

Description

כשאנחנו ישנות אנחנו רעבות, עצבניות ועם כמה פחות אחוזים של שפיות נפשית

וכחוסר השינה היא לא בגללנו אלא בגלל הילדים שלנו אנחנ

מרגישות אבודות ומתסוכלות.

סוזי אומרת-"שזה לא כזה מסובך" והיום בפרק נדבר בדיוק איך להפוך את זה לפשוט יותר

וכמובן שגם דיבנרו על הקשר הישיר להתנהלות התזונה שלנו ושל הילדים שלנו!

מזמינה אתכן להצטרף עכשיו לקבוצת הפייסבוק של קהילת הפודקאסט אישה בריאה ולספר איך התחברת לפרק, לשתף בתובנות ולשאול שאלות

או לכתוב לי ברשתות החברתיות איך הפרק תרם לך!

כנסי לעקוב אחרי באינסטגרם שלי> https://www.instagram.com/michal_simchi?r=nametag

כנסי לעקוב אחרי בפייסבוק שלי>https://www.facebook.com/2michal.diet/

כדי לעקוב אחרי סוזי גטניו הכנסי לקישורים הבאים:

האינסטגרם של סוזי גטניו>

הפייסבוק של סוזי גטניו>

ניפגש בפרק הבא!

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

איך לגרום לילדים להרדם ולישון לילה שלם בקלות?עם סוזי גטניו

איך לגרום לילדים להרדם ולישון לילה שלם בקלות?עם סוזי גטניו

מיכל שמחי-תזונאית קלינית