איך להפחית את הביקורת העצמית ולהגביר את החמלה בתוכנו? עם רותם כהני
Update: 2024-07-04
Description
בפרק הקרוב אני מארחת את רותם כהני
רותם היא פסיכולוגית בהתמחות קלינית, מנחת סדנאות גוף-נפש, מיינדפולנס ותקשורת מקרבת, יוצרת תוכן במדיה ואת הפודקאסטים ״שפת החיים״ ו-״כאבי גדילה״.
דיברנו בפרק על דרכים להשפיע על השיח הפנימי שלנו, איך לחזק בתוכנו קולות מיטיבים ומרימים, מה בכל זאת ניתן להרוויח מאותם קולות מבקרים ושיפוטיים, נתנו רקע על מערכת העצבים שלנו ועוד.
תהנו
----------------
https://www.instagram.com/rotem.holistic.psychologist/
----------------
https://bit.ly/3VEz0ZP
קוד הקופון שלנו: ADAMA15
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel