Discoverאדם ואדמההתמודדות עם לחץ ופיתוח חוסן מנטלי עם נטע ריבקין
התמודדות עם לחץ ופיתוח חוסן מנטלי עם נטע ריבקין

התמודדות עם לחץ ופיתוח חוסן מנטלי עם נטע ריבקין

Update: 2023-12-07
Share

Description

#47


בפרק הקרוב אני מארחת את נטע ריבקין.


נטע היא הישראלית הראשונה שזכתה במדליה באליפות העולם בהתמעלות אומנותית והישראלית הראשונה שזכתה במדליה באליפות אירופה בהתעמלות אומנותית. כיום היא מאמנת מנטלית לביצועי שיא ולפיתוח חוסן מנטלי.


שוחחנו על איך עומדים תחת תנאי לחץ גבוהים, איך מפתחים חוסן מנטלי, מה זה בכלל חוסן? על כלים פרקטיים איך לצלוח התמודדויות מלחיצות, מפגש עם אתגרים והחשיבות שביציאה מאיזור הנוחות וכמה זה תורם לאיכות חיינו.


תהנו


--------------


https://www.instagram.com/rivkineta4/


https://www.facebook.com/neta.rivkin


--------------


לפרטים על הריטריט יום ב29.12


https://www.instagram.com/roniohanaa/

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

התמודדות עם לחץ ופיתוח חוסן מנטלי עם נטע ריבקין

התמודדות עם לחץ ופיתוח חוסן מנטלי עם נטע ריבקין

Roni Ohana