Discoverלנצח עם עצמיטיפים חובה למתאמן המתחיל עם יעל אליה
טיפים חובה למתאמן המתחיל עם יעל אליה

טיפים חובה למתאמן המתחיל עם יעל אליה

Update: 2024-02-12
Share

Description

בפרק שלפניכם אני משתפת אתכם בטיפים למתאמנ.ת המתחיל.ה -


מה שאני היתי צריכה כשאני התחלתי להתאמן ולא היה לי.


מוזמנים להאזין, ליישם -


הלינק להורדת תוכנית האימונים חינמית שלי -


https://yaeleliya.com/theplan/




יעל אליה מאמנת אישית, מאמנת כושר ומאמנת מנטלית,


מעבירה אנשים תהליכים של ירידה במשקל ושיפור הכושר הגופני ו באמצעות שיח וספורט בסטודיו שלי בקרית אונו וגם באמצעות הזום מרחוק.




לשיחת יעוץ או כל פניה אחרת: 0502110682


פייסבוק:


⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/yael.elya⁠⁠⁠⁠⁠


אינסטגרם:


⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/yael_eliya_pt?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA==⁠⁠⁠⁠




#ירידהבמשקל #דיאטה #כושרגופני #כושר #אימונים #אימוןאישי #אימוןכושר #תזונה #ספורט #מאמנתאישית








Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

טיפים חובה למתאמן המתחיל עם יעל אליה

טיפים חובה למתאמן המתחיל עם יעל אליה

יעל אליה