בפרק 70 שלפניכם אני מארחת את רועי יהודה,

רץ, אולטראמרתוניסט, שבר את שיא ישראל בריצת 24 שעות!

רועי משתף אותנו בסיפורו המרתק ואיך זה קשור למכתב שבנו עומר השאיר לו לפני שנה וחצי,

בואו להאזין!

אם אהבתם את הפרק - אני אשמח אם תפרגנו בדירוג הפודקסט,

זה יכול לסייע לי להמשיך עוד ועוד פרקים. תודה רבה, יעלי.

פרטי קשר: רועי יהודה

טלפון: 054-2427890

פייסבוק:

https://www.facebook.com/profile.php?id=100001029192020&mibextid=ZbWKwL

אינסטגרם:

https://www.instagram.com/roei_yehuda1?igsh=ZXY4Njk4M3k2ZjRy

⁠⁠⁠⁠⁠יעל אליה מאמנת אישית, מאמנת כושר ומאמנת מנטלית,

מעבירה אנשים תהליכים של ירידה במשקל ושיפור הכושר הגופני ו באמצעות שיח וספורט בסטודיו שלי בקרית אונו וגם באמצעות הזום מרחוק.

לשיחת יעוץ או כל פניה אחרת: 0502110682

פייסבוק:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/yael.elya⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

אינסטגרם:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/yael_eliya_pt?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA==⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#ירידהבמשקל #דיאטה #כושרגופני #כושר #אימונים #אימוןאישי #אימוןכושר #תזונה #ספורט #מאמנתאישית
#דימויגוף #גוף #אהבהעצמית #לאהוב #עצמי #אני #אוהבת #מאמניכושר #אימוניםאישיים #תהליך #התפתחותאישית #אישי #טיפול #אימון #הגשמה #אמונהמגבילה #חלומות #חלום