Discoverאדם ואדמהעל הקשר בין אורח חיים אנטי דלקתי לבריאות פיזית ונפשית עם ד״ר לירון ברקוביץ
על הקשר בין אורח חיים אנטי דלקתי לבריאות פיזית ונפשית עם ד״ר לירון ברקוביץ

על הקשר בין אורח חיים אנטי דלקתי לבריאות פיזית ונפשית עם ד״ר לירון ברקוביץ

Update: 2024-01-22
Share

Description

בפרק הקרוב אני מארחת את ד״ר לירון ברקוביץ


לירון מדענית ומחקרולוגית, ד״ר למדעי הרפואה, מנהלת מעבדת מחקר כירורגית בבית החולים מאיר, ועוסקת בהנגשת מידע והכוונות רפואיות, ויוצרת תוכן. 


בפרק הקרוב שוחחנו בעיקר בנושא של דלקתיות. מה מייצר לנו דלקתיות בגוף? מהי תזונה אנטי דלקתית ולמה כדאי לנו לשלב אותה ביום יום שלנו? איך סטרס משפיע על הבריאות שלנו? דיברנו גם על חשיפה לרעלים והשפעתם, וגם בסוף הפרק לירון נותנת ממש דוגמאות קונקרטיות שיכולות לעזור להטמיע את אורח החיים האנטי דלקתי כבר מרגע זה. 


תהנו


---------------


https://www.instagram.com/lironberkovich11/


---------------


https://www.instagram.com/roniohanaa/

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

על הקשר בין אורח חיים אנטי דלקתי לבריאות פיזית ונפשית עם ד״ר לירון ברקוביץ

על הקשר בין אורח חיים אנטי דלקתי לבריאות פיזית ונפשית עם ד״ר לירון ברקוביץ

Roni Ohana