Discoverזה מתחיל בתנועהפרק 17 - כולנו יצורים של הרגלים
פרק 17 - כולנו יצורים של הרגלים

פרק 17 - כולנו יצורים של הרגלים

Update: 2023-05-31
Share

Description

"תפתיעו את עצמכם" הייתה הוראה שהכרתי כתלמידה בשיעורי אימפרוביזציה ולא ממש הצלחתי להבין מה זה באמת אומר.
ככל שתרגלתי יותר, הבנתי שהנושא המרכזי עבורי הוא לא להפתיע את עצמי, אלא היכולת שלי לחבר בין תודעה ותנועה. הדרך העיקרית לעשות זאת, היא הכרה בהרגלים שלי, כך שנים אני מלמדת: איך לזהות את ההרגל, לחקור אותו לפרק, בשלב הבא להרחיב את ההרגלים למקומות חדשים ולעיתים גם מפתיעים.  
בפרק אני משתפת מחשבות על הדרך ללמוד את הרגלים שלנו דרך הגוף, לא ממקום שרוצה מיד לשנות, אלא מתוך סקרנות להכיר עוד את הנטייה שלנו ובהדרגה להרחיב את ההרגלים למקומות חדשים. 

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

פרק 17 - כולנו יצורים של הרגלים

פרק 17 - כולנו יצורים של הרגלים

אילנית תדמור