כמה פעמים ניסיתן דיאטות בחייכן?

הזכרתן לעצמכן שלחתוך סלט ולהתגבר על העוגה הכרחי עכשיו

אבל אחרי שבוע משהו הפריע בדרך וחזרתן לסורכן

היום אני הולכת לדבר בפרק על איך להפסיק לשים פלסטרים של דיאטות ובאמת לפתור את הבעיה מהשורש-

בראש שלנו, במיידנסט בדדרך החשיבה שלנו

בחרתי את 5 העקרונות הכי חשובים שאני מלמדת בתהליך אצלי-

איך להפסיק לחשוב כמו שמנים ולהתחיל לחשוב כמו רזים

מחכה לשמוע את דעתך על הפרק

מוזמנת לדרג אותנו ב5 כוכבים כדי להקפיץ את הפודקאסט הזה כמה רמות קדימה!
לינק לקבוצת הווטסאפ השקטה שלנו "עפות לבריאות"לטיפים יומיומיים לטלפון:https://chat.whatsapp.com/KwzIadi8q2V0OY518nGj35

לינק לקבוצת הפייסבוק אישה בריאה:https://www.facebook.com/groups/1089925835103505/?ref=share

לינק לעמוד האינסטגרם שלי:https://www.instagram.com/michal_simchi?r=nametag

לינק לעמוד הפייסבוק שלי:https://www.facebook.com/2michal.diet/

אהבת את הפרק,חידש לך משהו?אל תהססי לספר לי בווטסאפ:0545654457

או במייל:mhfinkel@gmail.com

ולשתף חברות בלינק של הפרק:

https://open.spotify.com/show/16SRvyIjCfmKriCxkMvP81?si=OKEjMz-_SpuBPiK6uSuKeg&utm_source=copy-link