פרק 55 - ליאור זך-מאור: רוצה, יכול, צריך
Update: 2023-07-14
Description
בפרק 55 אירחנו את ליאור זך-מאור - טריאתלט, מאמן, פסיכולוג ספורט ובעל הפודקאסט ״מדברים סבולת״ שבו מדברים, ובכן... על סבולת.
זו פעם ראשונה שדיברנו עם ספורטאי שהוא לא רץ נטו, והפעם למדנו על חיבור בין הענפים המרכיבים אתת ענף הטריאתלון (ואיש ברזל), על איך שהריצה בטרי שונה מריצה נטו וגם הרבה מאוד על עקרונות אימון או ליתר דיון - יחסי מאמן מתאמן, שאפשר לקחת לעצמכם גם אם אין לכם מאמן.ת.
על מה דיברנו?
על שילוב הענפים והכישורים - מה המועדף עליו?
על המתח והחיבור בין היותו מאמן לספורטאי
על בניית אורח חיים סביב תחביב אינטניסיבי
על בחירות ואיזונים כדי להתמיד בתחביב
על היתרון היחסי כמאמן שהוא גם פסיכולוג ספורט
על יחסי מאמן/מתאמנים
על שילוב ענפי ספורט כחלק מהאימון
על ריצה בטריאתלון לעומת ריצה כענף בודד
ועוד ועוד
לינקים
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
