Discoverקצב דיבורפרק 59 - יעל דרור: סיבים תזונתיים לרצים
פרק 59 - יעל דרור: סיבים תזונתיים לרצים

פרק 59 - יעל דרור: סיבים תזונתיים לרצים

Update: 2024-02-08
Share

Description

בפרק 59 אירחנו את יעל דרור לשיחה על החלק שרובנו מתעלמים ממנו בתזונה - הסיבים התזונתיים. 




הם נמצאים במזונות רבים, ובכל זאת אנחנו חסרים אותם. הם משרתים אותנו, ובכל זאת בעוד שהתרגלנו לספור חלבונים ופחמימות, אנחנו לא ממש סופרים אותם. ועכשיו יעל מסבירה: היכן נמצא סיבים תזונתיים, מה הם משרתים, למה הם מועילים ואיך זה קשור לריצה. 




לינקים


יעל דרור בפייסבוק


 

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

פרק 59 - יעל דרור: סיבים תזונתיים לרצים

פרק 59 - יעל דרור: סיבים תזונתיים לרצים

מורן מישל וגדי סולומון