Discoverקצב דיבורפרק 58 - יעל דרור: איך למנוע שברי מאמץ?
פרק 58 - יעל דרור: איך למנוע שברי מאמץ?

פרק 58 - יעל דרור: איך למנוע שברי מאמץ?

Update: 2024-01-18
Share

Description

בפרק 58 אירחנו את יעל דרור שכבר מזמן הפכה לדיירת משנה בפודקאסט, לשיחה על שברי מאמץ - אחת הפציעות הנפוצות אצל רצים. 



דיברנו על הגורמים, על הקשר לתזונה ולאורח חיים בריא, ובעיקר על הדרכים למנוע את הפציעה המציקה והמיותרת הזאת.  


 


לינקים


יעל דרור בפייסבוק


 

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

פרק 58 - יעל דרור: איך למנוע שברי מאמץ?

פרק 58 - יעל דרור: איך למנוע שברי מאמץ?

מורן מישל וגדי סולומון