פרק 70: קרוספיט, ג'ו ג'יטסו, בטחון עצמי ופילוסופיה
Update: 2024-07-26
Description
בפרק הזה של "סטואיקס פודקאסט", אני נפגש עם מאמן ג'יו ג'יוטסו ברזילאי, אלן סורמונט.נדבר תכלס על היתרונות והחסרונות של כל תחום, איך קרוספיט יכול לשפר את הביצועים בג'יו ג'יטסו ולהפך, ולמה כל כך הרבה אנשים מוצאים את עצמם נשאבים לשני העולמות. נשפוך אור על העבודה עם ילדים ונראה איך אפשר להפוך אותם למכונות ביטחון עצמי באמצעות אימונים.
🐦 סושיאל:
https://instagram.com/vladpatrati
https://www.instagram.com/alan_surmont_bjj
🔗 קישורים:רוצים להתייעץ על אימונים וכושר?https://my.forms.app/vladpatrati/remotecoaching
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
