Discoverرادیو13اپیزود نه/ فستینگ؛ علم یا ترند؟
اپیزود نه/ فستینگ؛ علم یا ترند؟

اپیزود نه/ فستینگ؛ علم یا ترند؟

Update: 2025-05-242
Share

Description

فستینگ یکی از ترندهای روز برای لاغریه؛ این قسمت از رادیو سیزده اختصاص داره به بررسی جنبه‌های مختلف فستینگ.

نظرات، پیشنهادات و سوالاتتون رو برامون بنویسید و اگر موضوع خاصی مد نظرتون هست حتما بهمون پیشنهاد کنید. از طریق لینک زیر می‌تونید کانال یوتیوبمون رو هم ببینید:

https://youtube.com/@thirteenfitness?si=7mihz_64DMeMbRhF

Comments 
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

اپیزود نه/ فستینگ؛ علم یا ترند؟

اپیزود نه/ فستینگ؛ علم یا ترند؟