Discoverپادکست تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی - نظمتمرین57از91- همه افکار و کارهات رو فقط بنویس
تمرین57از91- همه افکار و کارهات رو فقط بنویس

تمرین57از91- همه افکار و کارهات رو فقط بنویس

Update: 2021-12-2594
Share

Description

ذهن ساختارمند و آرام میتونه از زمان خودش بهترین استفاده رو ببره. امروز به نوشتن افکار و ایده های درون ذهنمون می پردازیم. هدف نهایی مدیریت زمان و برنامه ریزی بهتر هست

.

شما در قسمت57 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود

.

راستی من یک پادکست دیگه هم دارم به نام پادکست اکنون

که زندگینامه کارآفرینان موفق را با حضور خودشون مرور می‌کنیم و جزئیات زندگی آنها و شیوه‌ی انتخاب و فکر کردن‌شان را بررسی می‌کنیم در آدرس زیر می‌توانید فیلم یا فایل صوتی آنها را هم بشنوید:

لینک کست باکس:

https://castbox.fm/ch/3863139

.

لینک سایت خودم:

https://sajadsoleimani.com/aknonpodcast/

.

فیل درمانی یا فیلم تراپی - اگر میخواهید آرشیوی از فیلم های خوب تاریخ سینمای ایران و جهان را به همراه تحلیل و دلیل دیدن آنها ببینید به آدرس زیر بروید

https://sajadsoleimani.com/film-therapy/

.

در آدرس زیر علاوه بر فیلم تمرین‌ها می‌توانید کتاب این دوره 91 روزه را هم دانلود کنید

https://sajadsoleimani.com/91-time-management-techniques/

.

با مهر

سجاد سلیمانی

.

Comments (8)

میلاد فرد

من تازه شمارو پیدا کردم ببینیم خدا چی میخواد

Jan 3rd
Reply

Nahid Alahdadi

خیلی عااااااالی.🙏🙏

Nov 6th
Reply

مسیحا ناصرزاده

این تکنیک برای من خیلی کارآمد بود.اصن اون اضطرابی که توی ذهن برای یه عالمه کار هست که وقتی پیاده میکنی میبینی خیلیا بیخود بوده واقن یا خیلیا به هم مرتبطه و زمان نمی‌بره رو اصلا از بین میره کامل...خلاصه که تکنیک جوابیه🤌سپاس بی انتها🙏🤍🫡

Sep 16th
Reply

Mahtab Salimi

ممنونم ازتون ،من همیشه عادت نوشتم رو داشتم، زنده باشین و سربلند،عالیه پادکست تون🙌🙌🙌

Jul 29th
Reply

Mari Manshadi

سلام من تمرین 40 ام هست عالی بود نکات و تا حدی متوجه شدم هر کاری رو کی و به چه مدت باید انجام بدم. ..لطفا بقیه فایل ها رو هم آپلود کنید 🙏

Feb 25th
Reply

Mina Hamdanian

سلام و روز بخیر من تازه از امروز شروع کردم که تمرینات انجام بدم فقط جسارتا تا تمرین ۵۷ هست بقیه تمرینات گذاشته نمیشه؟

Feb 5th
Reply (2)
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

تمرین57از91- همه افکار و کارهات رو فقط بنویس

تمرین57از91- همه افکار و کارهات رو فقط بنویس