ذهن آگاهی ( مایندفولنس ) : حرف آخر (علی)
126Description
مقاله های مربوط به اپیزود در مجله دارما:
وقتی علم و ذهن آگاهی با یکدیگر همراه می شوند
ذهن آگاهی ممکن است بیش از حد بزرگنمایی شده باشد
پژوهش پیرامون مدیتیشن ذهن آگاهی با تغییرات طولانی‌مدت در هیپوکامپ
از اینکه افتخار همراهی شما را داریم، با تمام وجود خوشحالیم
اسپانسر این اپیزود خود شما هستید که ما را به دیگران معرفی می کنید
-------------
برای آشنایی بیشتر با علی دلشاد به وب سایتش مراجعه کنید
-------------
برای مشاهده‌ی فهرست موضوعی به صفحه‌ی «از کجا شروع کنم» مراجعه کنید
------------
پیشنهاد می‌کنیم در کنار مدیتیشن‌های دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگرهستند.
اگر والد هستید پیشنهاد می کنیم دارما کودک را که با دقت برای آموزش و رشد ذهنی کودکان طراحی شده به همراه کودکتان گوش بدید.
در پادکست دارما موتیویشن با کارآفرین‌ها، افراد موفق و انسان های عمیق چه در زمینه کاری و چه در زمینه خودشناسی و نوع نگاه به زندگی صحبت می‌کنیم و با زندگی و عقایدشون آشنا می‌شویم.
پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشه :
.
.
.
#ذهن_آگاهی
#آگاهی
#مدیتیشن
#خودآگاهی
#مشاهده‌ی_خود
#meditation
#mindfulness
#awareness
#selfmonitoring
United States
مرسی که هستید و با عشق به ما هم آگاهی میدید ☘️ ناماسته
خداروشکر که با پادکست خوبتون آشنا شدم . ممنون و سپاس بابت تمام تلاشهاتون جهت آگاهی و رشد مخاطبینتون🙏🌹
سلام.روزتون بخیر.خیلی ممنونم بابت این دوره ذهن آگاهی برای من که با اضطراب دست و. پنجه نرم می کنم خیلی کمک کننده هست.هم مطالعه در. این زمینه رو شروع کردم و هم مشتاق شنیدن بقیه قسمت های مربوط به ذهن آگاهی هستم.امیدوارم هرجا هستید سالم و شاد باشید🌸🍀
یه سوال داشتم بی مربوط به پادکستی ک تگ شده . من قبلا کست باکس میومدم یه قسمتش رادیو داشت آنلاین و زنده شبکه های مختلف خارجی رو میشد گوش داد ، اما الان ک اومدم پیدا نمیکنم کدوم قسمته ، ممنون میشم اگه کسی راهنماییم کنه
فوق العاده بود بسیار لذت بردم تازه ما دارما آشنا شدم و همه مدیتیشن هارو دونه به دونه انجام میدم .سپاس از لطفتون🌷🌷🌷
دوستان از اونجایی که تور لیدرم بهتون پیشنهاد میکنم تمامی مدیتیشن هایی رو که تمرین میکنین تو طبیعت امتحان کنید تعجب میکنین به خصوص در کوهستان(اگه کوهنوردی هم میکنین) من واقعا از این همت و تلاش شما برای افزایش سطح آگاهی و آموزش این کشور از صمیم قلبم بی نهایت سپاسگزارم🙏🌸🤍
ممنونم که این هدیه فوق‌العاده ارزشمند رو به ما انتقال میدید خوشحالم که این هدیه رو گرفتم و با افتخار به هرکسی که میشناسم معرفی تون میکنم ممنونم علی جان دلشاد و تیم فوق‌العاده دارما♥️🙏🌱
درود ذهن آگاهی ( و ذهن آگاهی در جریان زندگی و روزمره) از طرفی به غرق نشدن در افکار و از بیرون باهاشون همراه شدن اشاره داره، از طرفی برخی ازش برای رسیدن به حالت آلفا و بعد غرق شدن در کاری مثل مطالعه استفاده می‌کنند. آیا این دو متضاد نیستند؟ چه طور میشه جفتش رو همزمان در یک روز به کار برد؟ خیلی ممنون از زمانی که می‌ذارید؛ پادکست‌هاتون واقعا کمک بزرگیه ☀️🧘🏽☘️
👏👏👏👏
اقای دلشاد عزیز چقدر با پادکست شما وصدای ارامش بخش شما یاد میگیرم و چقدر احساس خوبی دارم از اینکه یه پادکست خوب پیدا کردم تا بتونم ارامش رو به روح و روانم برگردونم وساعاتی بدون مشغله فکری به مدیتیشن بپردازم امیدوارم موفقیت رو به دلیل انجام این کار بدون منت روز به روز در تمام کارهاتون کسب کنید پیروز باشید ، و سپاسگزارم
ممنون از تیم خوب دارما که اطلاعات خوبتون رو در اختیار ما میگدارید
ممنون از شما روح بزرگ سپاسگذارم از پادکست ها و وجودتون🙏🧘🕊️💚
ما هم از شما متشکریممم🌻🌻
من اززمان شیوع کرونا باشما آشنا شدم ، دراون دوران سخت شما یک کمک فوق العاده برای تحمل وراحتتر کردن اوضاع برای من بودید هنوز من ازاپیزودهای شما استفاده می کنم وهر چند وقت یکبار برمی گردم به اپیزود های قبل تر ودوباره گوش میدم.امروز این کار را کردم وخاطرات قبل برام زنده شد.ممنون اززحمتی که می کشید وبه خودتون افتخار کنید که دراین راه قدم گذاشتید و به دیگران آرامش میدید.سلامتی نصیبتان 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹
راستش من کامنت و نظر گذاشتن رو کمترین کار ممکن در مقابل زحمت پادکستر های عزیز می دونم، اینجا هم جا داره که یه تشکر ویژه از اکیپ دارما بکنم، بگم که بی نظیرید، بی مدعاترین درصورتی که جامع ترین و کاملا اصولی با کاملترین توضیح و در عین حال ساده ترین پادکست و منبع آموزشی مدیتیشن و مراقبه هستین. من کامنت زیاد میزارم و نظر زیاد میدم 😅 همیشه، ولی اینجا برام یکم سخته مثل پادکست های دیگه که مکالمه دوطرفه در نظر میگیرم و همین کمک میکنه کامنت بزارم نیست و معمولا هم آخر شب بهتون گوش میدم و بعدش میخوابم و نمیتونم چیزی بنویسم. خواستم اینجا بگم که کارتون درسته، خیلی خیلی دمتون گرم و برای همه تون آرزوی سلامتی و شادی عمیق دارم 🙏✨💎🧠🌌❤️✨
خیلی فوق العاده و آرامش بخش هستید
تصور کنید تو نظام آموزشی ایران از پایه چنین مفاهیمی به بچه ها آموزش داده میشد، چه جامعه ای ساخته میشد؟! حتی تصورشم قشنگه... علی عزیز شما و باقی همکاران‌تون و همه کسانی که در حوزه آموزش به نحوی فعال هستن، واقعا کار با ارزشی انجام میدید و مسئولیت بزرگی رو بر عهده گرفتید...👌🏻 دستمریزاد و خسته نباشید.🙏🏻🌱
سلام مرسی که هستید🙏🌹خواستم بدونم پسر من ۲ سال و نیمشه، سعی کردم باهاش دارما کودکو انجام بدم ولی خیلی بازیگوشه بنظرتون براش زوده ؟
چه قدر صدای شما وهمکارانتون آرامش بخش هست. من در این دوران بازنشستگی ودر خانه بمانیم. کرونا. خیلییییی به این پادکست نیاز داشتم . سپاسگزار م 🌼🌼🌼
آخیش صدای علی عزیز و پادکست جدید چقد دوستون دارممممم من