مدیتیشن خواب - بخش اول (ریحانه)
Update: 2025-09-07
90
90Description
.در این مدیتیشن شما یاد می‌گیرید که آرام‌آرام از شلوغی‌های روز فاصله بگیرید و بدن و ذهن‌تان را به آرامش دعوت کنید. هر دم و بازدم، تکه‌ای از نگرانی‌ها و توقع‌ها را با خود می‌برد و شما را آماده می‌کند تا بدون اجبار، به آغوش خواب سپرده شوید
:فصل مرتبط در دارما 🎧
:مقاله‌‌ی مرتبط به اپیزود🔸
.اگر به پادکست‌های روانشناسی و پزشکی علاقه‌مندید، دارما کلینیک را بشنوید
.اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید
.اگر قصد راه‌اندازی کسب‌وکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد می‌کنیم
:پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشه
.
#مدیتیشن
#دارما_مدیتیشن
#تراما
#dharmameditation
#تروما
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
دیشب بی خواب شدم دیدم اصلا نمیتونم با مدیتیشن این نقطه ارتباط بگیرم واقعا بیشتر خواب را می پراند! سرچ زدم با این کانال آشنا شدم و لذت بردم. امیدوارم بعدی هاشم بعدا گوش دادم به خوبی همین باشه. توصیف های ظریف و جالبی داشت.
سلام وقتتون بخیر جسارتا دیگه آقای طریقتی نیستن ؟ اپیزودهایی که با صدای ایشون بود عالی بود
خیلی آرامش‌بخش بود بلافاصله بعد از اتمامش خوابم برد سپاس بابت وقتی که گذاشتید✨️^^
🙏🌱
مدیتیشن های قبلی خواب خیلی خوب بودن خصوصا با صدای آقای علی همشونو دیگه حفظ شدم و راحت باهاشون خوابم میبره. ولی با این اپیزود نتونستم بخوابم خیلی پراکنده بود
چون اپیزودهای خواب خیلی پر کاربرد و پرطرفداره، اگه لطف کنید با صدای سایر دوستان مثل آقای دلشاد و آقای افشین هم این اپیزودها رو منتشر کنید خیلی خوب میشه🙏🏻🩷
چقدر جای این اپیزود خالی بوددددد خیلی منتظرش بودممممم😍✨️
🥰✨
ممنون عالی
هر کسی ازم میپرسه مدیتیشن رو از کجا شروع کنم، لینک تلگرام و کست باکس شما رو بهش میدم، واقعا مرسی ازتون که انقد با کیفیت و متنوع پادکست میسازید.🌸💙