Discoverدارما مدیتیشن | Dharma Meditationذهن آگاهی ( مایندفولنس ) : حرف آخر (علی)
ذهن آگاهی ( مایندفولنس ) : حرف آخر (علی)

ذهن آگاهی ( مایندفولنس ) : حرف آخر (علی)

Update: 2020-12-17135
Share

Description

مقاله های مربوط به اپیزود در مجله دارما:

وقتی علم و ذهن آگاهی با یکدیگر همراه می شوند

ذهن آگاهی ممکن است بیش از حد بزرگنمایی شده باشد

 پژوهش پیرامون مدیتیشن ذهن آگاهی با تغییرات طولانی‌مدت در هیپوکامپ


صفحه‌ی اپیزود در وب سایت 🌐


از اینکه افتخار همراهی شما را داریم، با تمام وجود خوشحالیم

اسپانسر این اپیزود خود شما هستید که ما را به دیگران معرفی می کنید


-------------

برای آشنایی بیشتر با علی دلشاد به وب سایتش مراجعه کنید

-------------

برای مشاهده‌ی فهرست موضوعی به صفحه‌ی «از کجا شروع کنم» مراجعه کنید

------------

پیشنهاد می‌کنیم در کنار مدیتیشن‌های دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگرهستند.


اگر والد هستید پیشنهاد می کنیم دارما کودک را که با دقت برای آموزش و رشد ذهنی کودکان طراحی شده به همراه کودکتان گوش بدید.


در پادکست دارما موتیویشن با کارآفرین‌ها، افراد موفق و انسان های عمیق چه در زمینه کاری و چه در زمینه خودشناسی و نوع نگاه به زندگی صحبت می‌کنیم و با زندگی و عقایدشون آشنا می‌شویم.


پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشه :

وب سایت دارما

اینستاگرام دارما

کانال تلگرام دارما

.

.

.

#ذهن_آگاهی

#آگاهی

#مدیتیشن

#خودآگاهی

#مشاهده‌ی_خود

#meditation

#mindfulness

#awareness

#selfmonitoring



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments (49)

Shirin

سلام، من خوابم میبره موقع مدیتیشن ها، یا از حالت هوشیاری که بشنوم صدای شمارو موقع مدیتیشن خارج میشم، طبیعیه ؟ چیکار باید کنم که نصفه نصفه میمونه مدیتیشنام

Oct 21st
Reply (1)

bali

مرسی که هستید و با عشق به ما هم آگاهی میدید ☘️ ناماسته

Jul 15th
Reply (1)

Negin Namvar

خداروشکر که با پادکست خوبتون آشنا شدم . ممنون و سپاس بابت تمام تلاشهاتون جهت آگاهی و رشد مخاطبینتون🙏🌹

Jun 7th
Reply (1)

Fatemeh gh

سلام.روزتون بخیر.خیلی ممنونم بابت این دوره ذهن آگاهی برای من که با اضطراب دست و. پنجه نرم می کنم خیلی کمک کننده هست.هم مطالعه در. این زمینه رو شروع کردم و هم مشتاق شنیدن بقیه قسمت های مربوط به ذهن آگاهی هستم.امیدوارم هرجا هستید سالم و شاد باشید🌸🍀

Mar 15th
Reply (1)

mohsen mahmodabadi

یه سوال داشتم بی مربوط به پادکستی ک تگ شده . من قبلا کست باکس میومدم یه قسمتش رادیو داشت آنلاین و زنده شبکه های مختلف خارجی رو میشد گوش داد ، اما الان ک اومدم پیدا نمیکنم کدوم قسمته ، ممنون میشم اگه کسی راهنماییم کنه

Mar 1st
Reply (2)

Fatemehjamshidi

فوق العاده بود بسیار لذت بردم تازه ما دارما آشنا شدم و همه مدیتیشن هارو دونه به دونه انجام میدم .سپاس از لطفتون🌷🌷🌷

Nov 20th
Reply (1)

naeem shahabinejad

دوستان از اونجایی که تور لیدرم بهتون پیشنهاد میکنم تمامی مدیتیشن هایی رو که تمرین میکنین تو طبیعت امتحان کنید تعجب میکنین به خصوص در کوهستان(اگه کوهنوردی هم میکنین) من واقعا از این همت و تلاش شما برای افزایش سطح آگاهی و آموزش این کشور از صمیم قلبم بی نهایت سپاس‌گزارم🙏🌸🤍

Nov 1st
Reply (1)

M.Taban

ممنونم که این هدیه فوق‌العاده ارزشمند رو به ما انتقال می‌دید خوشحالم که این هدیه رو گرفتم و با افتخار به هرکسی که میشناسم معرفی تون میکنم ممنونم علی جان دلشاد و تیم فوق‌العاده دارما♥️🙏🌱

Jul 30th
Reply (1)

Artylaa

درود ذهن آگاهی ( و ذهن آگاهی در جریان زندگی و روزمره) از طرفی به غرق نشدن در افکار و از بیرون باهاشون همراه شدن اشاره داره، از طرفی برخی ازش برای رسیدن به حالت آلفا و بعد غرق شدن در کاری مثل مطالعه استفاده می‌کنند. آیا این دو متضاد نیستند؟ چه طور می‌شه جفتش رو همزمان در یک روز به کار برد؟ خیلی ممنون از زمانی که می‌ذارید؛ پادکست‌هاتون واقعا کمک بزرگیه ☀️🧘🏽☘️

Jun 25th
Reply (1)

سارا

👏👏👏👏

May 20th
Reply (1)

Hamideh Kafshgar

اقای دلشاد عزیز چقدر با پادکست شما وصدای ارامش بخش شما یاد میگیرم و چقدر احساس خوبی دارم از اینکه یه پادکست خوب پیدا کردم تا بتونم ارامش رو به روح و روانم برگردونم وساعاتی بدون مشغله فکری به مدیتیشن بپردازم امیدوارم موفقیت رو به دلیل انجام این کار بدون منت روز به روز در تمام کارهاتون کسب کنید پیروز باشید ، و سپاسگزارم

Mar 6th
Reply (1)

مرجان معتمدی

ممنون از تیم خوب دارما که اطلاعات خوبتون رو در اختیار ما میگدارید

Mar 1st
Reply (1)

Akram Soltani

ممنون از شما روح بزرگ سپاسگذارم از پادکست ها و وجودتون🙏🧘🕊️💚

Feb 21st
Reply (1)

shirin.M

ما هم از شما متشکریممم🌻🌻

Jan 30th
Reply (1)

Jota Alid

من اززمان شیوع کرونا باشما آشنا شدم ، دراون دوران سخت شما یک کمک فوق العاده برای تحمل وراحتتر کردن اوضاع برای من بودید هنوز من ازاپیزودهای شما استفاده می کنم وهر چند وقت یکبار برمی گردم به اپیزود های قبل تر ودوباره گوش میدم.امروز این کار را کردم وخاطرات قبل برام زنده شد.ممنون اززحمتی که می کشید وبه خودتون افتخار کنید که دراین راه قدم گذاشتید و به دیگران آرامش میدید.سلامتی نصیبتان 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹

Dec 23rd
Reply (1)

HosseinH

راستش من کامنت و نظر گذاشتن رو کمترین کار ممکن در مقابل زحمت پادکستر های عزیز می دونم، اینجا هم جا داره که یه تشکر ویژه از اکیپ دارما بکنم، بگم که بی نظیرید، بی مدعاترین درصورتی که جامع ترین و کاملا اصولی با کاملترین توضیح و در عین حال ساده ترین پادکست و منبع آموزشی مدیتیشن و مراقبه هستین. من کامنت زیاد میزارم و نظر زیاد میدم 😅 همیشه، ولی اینجا برام یکم سخته مثل پادکست های دیگه که مکالمه دوطرفه در نظر میگیرم و همین کمک میکنه کامنت بزارم نیست و معمولا هم آخر شب بهتون گوش میدم و بعدش میخوابم و نمیتونم چیزی بنویسم. خواستم اینجا بگم که کارتون درسته، خیلی خیلی دمتون گرم و برای همه تون آرزوی سلامتی و شادی عمیق دارم 🙏✨💎🧠🌌❤️✨

Oct 2nd
Reply (1)

سجاد کاظمی

خیلی فوق العاده و آرامش بخش هستید

Aug 7th
Reply (1)

Itsara

تصور کنید تو نظام آموزشی ایران از پایه چنین مفاهیمی به بچه ها آموزش داده می‌شد، چه جامعه ای ساخته می‌شد؟! حتی تصورشم قشنگه... علی عزیز شما و باقی همکاران‌تون و همه کسانی که در حوزه آموزش به نحوی فعال هستن، واقعا کار با ارزشی انجام میدید و مسئولیت بزرگی رو بر عهده گرفتید...👌🏻 دستمریزاد و خسته نباشید.🙏🏻🌱

Aug 2nd
Reply (3)

saye maleki

سلام مرسی که هستید🙏🌹خواستم بدونم پسر من ۲ سال و نیمشه، سعی کردم باهاش دارما کودکو انجام بدم ولی خیلی بازیگوشه بنظرتون براش زوده ؟

Jan 20th
Reply (2)

Nasim Abazari

چه قدر صدای شما وهمکارانتون آرامش بخش هست. من در این دوران بازنشستگی ودر خانه بمانیم. کرونا. خیلییییی به این پادکست نیاز داشتم . سپاسگزار م 🌼🌼🌼

Aug 23rd
Reply (1)
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

ذهن آگاهی ( مایندفولنس ) : حرف آخر (علی)

ذهن آگاهی ( مایندفولنس ) : حرف آخر (علی)