Discoverتمرینوراهنمای سالم غذا خوردن یک بدنساز
راهنمای سالم غذا خوردن یک بدنساز

راهنمای سالم غذا خوردن یک بدنساز

Update: 2023-05-243
Share

Description

راهنمای سالم غذا خوردن یک بدنساز


غذایی که می‌خورید اثر بزرگی روی سلامتی و کیفیت زندگی شما دارد.


اگرچه سالم غذا خوردن می‌تواند ساده باشد اما در عصر رژیم‌های غذایی مختلف، این موضوع می‌تواند کمی پیچیده باشد.


⁠⁠⁠لینک مطلب⁠⁠⁠


گوینده: علی رضا ناصری


narrator: alir reza naseri


👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻


⁠⁠⁠تمرینو پرو (بانک برنامه‌های تمرینی تمرینو)⁠⁠⁠


⭐️


⁠⁠⁠اینستاگرام⁠⁠⁠


@tamrino.ir


⭐️


⁠⁠⁠تلگرام⁠⁠⁠


⭐️


⁠⁠⁠واتساپ⁠⁠⁠


⭐️


تلفن


09396306033


⭐️


⁠⁠⁠خرید ویدئوهای آموزشی بدنسازی⁠⁠⁠


⭐️


⁠⁠⁠تحلیل‌گر بدنسازی تمرینو⁠⁠⁠


⭐️


⁠⁠⁠خرید برنامه تمرینی⁠⁠⁠


⭐️


#بدنسازی #تمرینو








Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

راهنمای سالم غذا خوردن یک بدنساز

راهنمای سالم غذا خوردن یک بدنساز

alireza naseri