DiscoverSafe Zone پادکست سیف زونشماره چهار - دفاع شخصی دو ثانیه ای
شماره چهار - دفاع شخصی دو ثانیه ای

شماره چهار - دفاع شخصی دو ثانیه ای

Update: 2023-03-261
Share

Description

در این قسمت از پادکست سیف زون (منطقه امن) به بررسی کتاب "دفاع شخصی دو ثانیه ای" و دیدگاه نویسنده اون پرداختیم


---


به عنوان مکمل مباحث این پادکست، می تونید کتابچه رایگان «مبانی حفاظت و دفاع شخصی» رو هم از آدرس زیر دانلود کنید: https://maziabd.com/persian/1400/11/28/free-self-protection-booklet/

Comments (1)

Armin.m(⁠٥⁠↼⁠_⁠↼⁠)

چ منطق جالبی واس هابیل و قابیل 😂

Oct 16th
Reply
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

شماره چهار - دفاع شخصی دو ثانیه ای

شماره چهار - دفاع شخصی دو ثانیه ای