Discoverنشونی|Neshooniفصل دوم - اپیزود ۴: تغییر عادت
فصل دوم - اپیزود ۴: تغییر عادت

فصل دوم - اپیزود ۴: تغییر عادت

Update: 2024-10-168
Share

Description

خیلی خوش اومدی به فصل دوم از پادکست نشونی! 


تو این اپیزود در مورد تغییر عادت یا ترک عادت صحبت میکنیم!


تهیه کننده : بهاره بابادی وند 

ادیتور: خشایار نور 

کاور اپیزود: سروش نصرتی


برای ارتباط با ما اینستاگرام نشونی رو دنبال کن.🎙️

صفحه ی اینستاگرام

کانال تلگرام


منابع: 

  • کتاب عادت های اتمی از جیمز کلیر
  • کتاب قدرت عادت از چارلز داهینگ
  • کتاب باشگاه پنج صبحی ها از رابین شارما
  • مقاله



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments (1)

fatemeh fatemeh

ینی چی اخه سیگار تو خونه ات نداشته باشی؟ اگر سیگار تو خونه نداشتی که سیگاری نبودی. کاملا متناقضه

Mar 27th
Reply
In Channel
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

فصل دوم - اپیزود ۴: تغییر عادت

فصل دوم - اپیزود ۴: تغییر عادت