فصل دوم - اپیزود ۳: شکل گیری عادت
Update: 2024-10-04
7
7Description
به پادکست نشونی خوش اومدی! تو فصل دوم در مورد عادت ها صحبت میکنیم. تو این اپیزود با مراحل شکل گیری عادت با مثال های ساده و کاربردی آشنا میشیم…
تهیه کننده: بهاره بابادی وند
ادیتور : خشایار نور
کاور اپیزود: سروش نصرتی
برای ارتباط با ما اینستاگرام نشونی رو دنبال کن🎙️
منابع:
https://hbr.org/2018/04/track-your-time-for-30-days-what-you-learn-might-surprise-you’re
https://jamesclear.com/habit-guide
کتاب عادت های اتمی
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
