فصل چهارم - اپیزود ۱: ایستادنِ دوباره
Update: 2025-12-04
Description
خوش اومدید به فصل چهارم!
تو این فصل درباره موضوعاتی حرف میزنیم که وقتی شرایط سخت میشه یا با چالشها روبهرو میشیم، میتونن به ما کمک کنن.
تو این اپیزود، روایت کسانی رو میشنویم که با بحرانهایی روبهرو شدن و تابآوری رو در عمل زندگی کردند.
منتظر نظرات ارزشمندتون هستیم.
تهیه کننده: بهاره بابادیوند
ادیتور: امیرحسین کیانی
طراح کاور: شکیبا پیامنی
لینک
منابع
APA (2023). Emotion Regulation
APA (2022). Building Your Resilience
Coutu, D. (2002). How Resilience Works. Harvard Business Review.
Steven Callahan - Adrift
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
بسیار عالی بود و تمرین کردن میخواد