Discoverکمالگرای مضطرب/افسردگی نهفته/رُکترین کتاب ممکن/به دور از تنشفصل هشتم: چگونگی مدیریت روابط‌مان با افرادی که تغییر نمی‌کنند
فصل هشتم: چگونگی مدیریت روابط‌مان با افرادی که تغییر نمی‌کنند

فصل هشتم: چگونگی مدیریت روابط‌مان با افرادی که تغییر نمی‌کنند

Update: 2025-09-053
Share

Description

بخش دوم: التیام بخش

صفحه‌ی 135

Comments (3)

sepide

"پذیرش به معنای تحمل رفتاری نیست که در شما تأثیر میگذارد، بلکه به معنای انتخاب راهی است که با استفاده از ان چیزی را که نمی‌توانید در دیگران تغییر دهید مدیریت کنید."

Sep 6th
Reply

sepide

" شما می‌توانید خانواده‌ی خود را دوست داشته باشید و در عین حال به خاطر این روابط زخم‌های عمیقی داشته باشید."

Sep 6th
Reply

sepide

" انتظار داشتن از دیگران رفتاری سالم است، اما باید براساس ظرفیت فرد مقابل باشد، نه نقش او در زندگی شما."

Sep 6th
Reply
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

فصل هشتم: چگونگی مدیریت روابط‌مان با افرادی که تغییر نمی‌کنند

فصل هشتم: چگونگی مدیریت روابط‌مان با افرادی که تغییر نمی‌کنند