مدیتیشن قبل از خواب | ۵ دقیقه مراقبه
Update: 2025-01-06
Description
نفس عمیق بکشید، هر گونه نگرانی یا استرس را رها کنید و اعتماد داشته باشید که همه چیز همانطور که باید پیش خواهد رفت. باشد که استراحت شبانه آرامی داشته باشید و با هدفی تازه از خواب بیدار شوید. شب بخیر
ممنون میشم برای حمایت از پادکست، کانال یوتیوب پادکست رو به آدرس زیر سابسکرایب کنین و از اونجا هم بشنوید.
https://www.youtube.com/@maryamMeditations
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
ازتون خواهش میکنم مدیتیشن های طولانی قبل از خواب بزارید. اینهمه فکر و خیال طی ۵ دقیقه حل نمیشه که بتونیم بخوابیم. هرچی طولانی تر بهتر
سپاس❤️
بسیار خوب....🌛✨
عالی عزیزم خیلی ممنونم ازتون❤️
مریم جان، کاش یه مدیتیشنی بود برای دانش‌آموزا، دانشجو ها، پشت کنکوری ها و خلاصه هر کسی که داره برای رسیدن به هدفی درس میخونه. من خودم درس میخونم و گاهی بی انگیزه میشم، نمیتونم ادامه بدم، دوران سختی رو پشت سر میزاریم، در درون با خودمون توی جنگیم. گاهأ الکی فقط ادای آدم های با انگیزه رو در میاریم که فقط بتونیم ادامه بدیم. دوست داشتم و پیشنهاد میدم یک همچین مدیتیشنی رو برامون آماده کنی که به آدم انرژی و انگیزه برای ادامه دادن بده. نمیدونم چطوری حسمو توصیف کنم...❤️
عالی هستید بهترین مدیتیشن برای قبل از خوابه ❤️🌷🙂🌱💫 عشق و نور براتون
مریم عشق و نور بهت
عالی هستید🩷
بی صبرانه منتظر پادکست بعدی هستم. خوشحالم که بازم پادکست های طولانی رو قراره بشنوم.❤️🥰🌊
مریم جانم صدای گرمت روحم رو نوازش میده 🪷🍀🪷🪷🍀 همیشه باش کنارمون
سلام میگم کسی میدونه این اهنگ هایی که پس زمینه پادکست ها هستن رو چی سرچ کنم برای دانلود میزنم اهنگ مدیتیشن یه چیزای عجیب غریب مياره 🥴
مرسی مریم جان عالی بود تجربه قشنگی داشتم با این مدیتیشن، شاید در حد چند ثانیه بعد از دم و بازدم های عمیق یه اقایی رو دیدم با یه دفتر تو دستش ،باخنده بهم گفت بخاد بشه میشه نخاد بشه نمیشه الکی حرص نخور! وای مطمئنم خاب نبودم در حد چند ثانیه دیدمش و باز برگشتم به صدای شما 😍و یه لبخند طولانی تا اخر مدیتیشن رو لبام بود مرسی واقعا❤️
کاش بازم اپیزود های طولانی برامون ضبط کنید. آرامش قبل از خواب رو مدیون شما هستم. با صدای دلنشین و حرفهای آرامش بخش شما به خواب میرم.❤️ فایتینگ.❤️😘😍🥰🌊
من همیشه دیر خوابم میبره لطفا اپیزودهاتون طولانی تر باشه .🥺✨🌱مانا باشید .
من هشت شب هست که با صدای شما می‌خوابم . چقدر حس خوبی داشتم از این که این اپیزود. و دیدم🥺
ممنون عالی بود🎎🌱
این زمان فقط برای خودتون💖