مراقبه برای تقویت حافظه و تمرکز

مراقبه برای تقویت حافظه و تمرکز

Update: 2024-05-27919
Share

Description

مدیتیشن امروزمون برای افزایش تمرکز و بهبود حافظه مناسبه

توصیه میشه که تکرار و تکرار بشه 


ناماسته عزیزان


خوشحال میشم کانال یوتیوب پادکست رو سابسکرایب کنین و از اونجا پادکست ها رو گوش بدین.

https://www.youtube.com/@maryamMeditations




Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments (167)

Afra Ganjeh

ممنون🩷

Nov 21st
Reply

ElnazPaliz

فوق العاده بود ممنون🙏🏻🤍✨

Nov 15th
Reply

hasti sharifi

مرسی از پادکستای خوبتون💚

Nov 13th
Reply

Fateme Hoseni

ناماسته

Nov 12th
Reply

Armita Emami

کاش یکمی مکس بین گفتنتونا بیشتر بکنید🫐👀

Nov 11th
Reply

hoda homaee

عالی مریم جون عالی😇🙏🏻🪻

Nov 10th
Reply

Mobina

عالیه بود واقعا لطفا بیشتر مدیتیشن برای تمرکز بذاريد 😊❤

Oct 27th
Reply

هستی

اگه مدیتیشن برای اینکه با انگیزه و با انرژی بتونیم مطالعه کنیم، ایجاد کنید عالی هست

Oct 26th
Reply

هستی

اگه می شه مدیتیشن های درمانی مثلا برای میگرن ، کمردرد یا برطرف کردن خستگی جسمی هم ایحاد کنید! بقیه مدیتیشن های شما که واقعا برام کاربردی بود! مثلا یه مدیتیشن برای درمان ضعیفی چشم و بیشتر شدن نور چشم ، اگه تاثیر کنه عالی هست.

Oct 26th
Reply (3)

Reyhan Parvane

مریم‌جانم عاشقتممم خدا رو شکر به خاطر وجودت🩷🫂🌱

Oct 23rd
Reply

Paniz Yeganeh

خیلی بهم حس خوبی داد. سپاسگزارم

Oct 16th
Reply

ElnazPaliz

ممنون مریم عزیز ناماسته✨🤍

Oct 16th
Reply

Olya

ناماسته دوست خوبم💙✨

Oct 16th
Reply

ثنا فرشی

بهترین

Oct 13th
Reply

eda

من برای گوش دادن به حرف ادما تمرکز ندارم یا هواسم پرت میشه یا بعدا فراموش میکنم حرفاشونو اگه یه مدیتیشن براش بسازیم عالی نیشه و این مدیتیشن به درد منم میخوره؟

Oct 11th
Reply

Selin

فوق العاده بود

Oct 10th
Reply

Marziye Rahmani

سلام وقتتون به نیکی من 2 بار این مدیتیشن رو انجام دادم و امروز هم می خوام انجامش بدم اما واقعا تاثیرش بی نظیره ممنونم

Oct 8th
Reply

fatemeh Jahan

عالی بود آرامش خاصی دارم وقتی پادکست هاتونو گوش میدم❤️

Oct 6th
Reply

Zahra ;

نور و عشق همراهتون✨🍓🤍

Sep 27th
Reply

zahra iranmehr

چقدر تو خوبی...🥹♥️ دکتر چند ماهه که واسه تمرکزم به من ریتالین داده ولی من کاملا حس می کنم که تا ذهنت و بدنت آزاد و رها نباشه هیییییچ دارویی هم نمی تونه بهت حال خوب و تمرکز بده... ممنون که هستی...♥️

Sep 25th
Reply
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

مراقبه برای تقویت حافظه و تمرکز

مراقبه برای تقویت حافظه و تمرکز